明明還有大把歲月，看著鏡子卻總是觸景傷情…
你有想過這些白頭髮都怎麼來的嗎?
經過研究發現亞洲人平均30-40歲開始會長出白頭髮，
但其實很多原因都會讓白頭髮提早出現，
一起來了解白頭髮的原因，避免白頭髮的提早出現！
一、 為什麼會有白頭髮？
白頭髮產生的原因，在於頭髮毛囊中黑色素的多寡，而當黑色素隨著時間老化，毛囊內的自由基數量增多，頭髮就會開始漸漸變為白色，而影響的幅度、快慢，則都是先天基因決定的，所以這也是為什麼會有「少年白」的狀況發生，當然除了年齡以外還有很多情況會導致白頭髮的出現。
二、白頭髮的原因
1. 先天遺傳因素
前面提到每個人黑色素多寡是由基因決定，這部分後天是難以改變的地方，幸好這個時代染黑相當方便，不用怕頂著白頭髮去見人！
2. 缺乏營養
頭髮的健康也跟營養素有關，尤其是維生素B12，因營養不良的人，除了白髮以外，髮質也較枯燥，他人一眼就能看出。
3. 精神壓力
人們在極端的情緒、用腦過度或者壓力大的情況下，會導致頭皮毛囊區酪氨酸代謝紊亂，無法獲得適當的營養，自然影響到頭髮的健康。
4. 熬夜、抽菸等不良行為
除了敖夜、抽菸等以外，很多影響營養攝取的行為，都會導致白髮得產生，因此有一副健康的身體，也可以遠離白髮。
5. 疾病導致白髮
一些自身免疫性的疾病，如：白斑、甲狀腺功能失調等疾病，也是倒置白髮出現的原因之一。
三、如何預防提早長白髮
從白頭髮的原因我們就可以看出，除了先天性的遺傳、疾病以外，白頭髮的關鍵就在於營養的流失，雖然終究難逃歲月痕跡，但我們還是可以讓白頭髮不要提早出現，保持健康好氣色！
結語
白頭髮避無可避，但現在染髮非常方便，「髮速黑」更是有別於傳統染劑，裡面沒有添加對苯二胺PPD、阿摩尼亞等化學染劑常見的成分，不必擔心傷害髮質，雖然不像化學染髮劑立即見效，但勝在可以安心使用，連續使用3天還你一頭烏黑秀髮！
